التعامل مع حب الشباب: كيفية التعامل مع آثاره

 

كما نعلم جميعًا ، لحب الشباب آثار عاطفية. أكثر من تلك النتوءات الحمراء الواضحة على وجهك ، هناك آثار لحب الشباب لا يمكن علاجه بأي كريم أو محلول لحب الشباب وهذه هي الندوب العاطفية التي خلفها حب الشباب. حسنًا ، لا يمكن لأي طبيب أو طبيب أمراض جلدية أن يقدم لك أفضل الإجابات على مشكلة حب الشباب هذه.

 

وفقا للدراسات ، حب الشباب شائع جدا خلال فترة المراهقة. بالنسبة للمراهقين الذين يعانون من حب الشباب ، من الصعب جدًا التعامل مع الآثار الاجتماعية لحب الشباب. هناك علامات الخجل والاكتئاب وحتى الشفقة على الذات. بصفتك والدًا لمراهق يواجه هذه المشكلة ، يمكنك أن تكون أحد أكبر المساعدين. ما الذي تستطيع القيام به؟ يمكنك فعل الكثير.

 

ذكر طفلك أن حب الشباب مؤقت.

 

بصفتك وصيًا ، عليك أن تكون هناك وتشجع طفلك. من المحتمل أن تراه مكتئبًا جدًا بسبب الطريقة التي يقرصه بها الناس والنقاد. قل أنه لن يستمر طويلاً وسيتم تمريره بنجاح. لا تتوقف أبدًا عن شرح أهمية المضي قدمًا على الرغم من ردود الفعل السلبية للآخرين لأن كلماتهم ليست مهمة على الإطلاق.

 

اصطحب ابنك المراهق إلى طبيب أمراض جلدية جيد

 

لا تنتظر حتى تزداد مشكلة حب الشباب لدى ابنك المراهق سوءًا قبل زيارة طبيب الأمراض الجلدية. كلما كان ذلك أسرع كان أفضل، قد يكون الأمر مبتذلاً ولكنه صحيح جدًا بالنسبة لهذه الحالة وقد تدرك الحقيقة وراءها. أنت بحاجة إلى العثور على طبيب الأمراض الجلدية الذي يستحق ثقتك. كن مع ابنك المراهق أثناء زيارات طبيب الأمراض الجلدية. أيضًا ، ساعد ابنك المراهق على اتباع التذكيرات والتعليمات من طبيب الأمراض الجلدية.

 

أرشد طفلك للقيام بالأشياء الصحيحة

 

أشياء أو أفعال معينة يمكن أن تجعل حب الشباب أسوأ. تأكد من أنك قريب من ابنك المراهق لتذكيره أن هناك أشياء خطأ لا يجب فعلها لأنها ستتسبب في آثار سيئة. اشرح سبب وتأثير مشاكل حب الشباب وتأكد من الإجابة على أسئلة ابنك المراهق.

 

عزز الثقة بالنفس لدى ابنك المراهق

 

تنخفض الثقة بالنفس عندما تحدث كل تلك السخريات والمضايقات بحيث يكون التأثير على ابنك المراهق مريرًا. كن متواجدًا لتعزيز احترام الذات لديه. كن كريمًا مع المدح ، لكن لا تستخدمه لمجرد الإطراء. أخبر ابنك المراهق كم هي رائعة موهبته. سوف يفرحه.

 

أنت أحد الوالدين ويمكن أن تساعد ابنك المراهق على الشعور بالتحسن على الرغم من أحكام المجتمع الخاطئة حول الذين يعانون من حب الشباب. هذه مجرد خطوة واحدة. سيتم إنهاؤه بالتأكيد. كن هناك وادعم طفلك كما لم يستطع أحد آخر.

عطلات الشاطئ من أجل المتعة في الشمس

 

الجميع يحب عطلة الشاطئ! يمكن للصغار أن يحفروا في الرمال ويتنثروا في لفات الأمواج. يمكن لكبار السن السباحة أو أخذ حمام شمس أو مجرد الاسترخاء. يمكن للأشخاص الفضوليين استكشاف الحياة البحرية وبرك المد والجزر والأخشاب الطافية. النسمات الدافئة والجمال الطبيعي ينعشان ويقويان بشرتك. ومع ذلك ، فإن أي رحلة يمكن أن تسبب عدم الراحة إذا لم تخطط لها جيدًا. إليك ما يمكنك القيام به لجعل إجازتك على الشاطئ أسهل وأكثر أمانًا وذات مغزى.

 

في أجزاء كثيرة من العالم ، يتوجه الناس لقضاء إجازاتهم على الشاطئ في السيارة العائلية. عند التخطيط لرحلة ، من الأفضل دائمًا تنظيف السيارة أولاً. سيوفر لك هذا مساحة أكبر لأمتعتك. قم أيضًا بتخزين صندوق القفازات الخاص بك مع بعض أدوات الإسعافات الأولية والراحة ، مثل واقي الشمس والأسيتوميفين للصداع ولفافة من مضادات الحموضة وبضع قطرات للسعال وبعض الضمادات. لا تنسي القليل من الضفائر أو ذيل الحصان للشعر الطويل. افحص الإطارات واستبدل أي منها معرض لخطر الثقب. قم بتغيير الزيت إذا اقترب. الرحلات البرية ليست ممتعة كثيرًا عندما تتضمن الأعطال. وأيًا كان ما تفعله ، تأكد من وجود خريطة ومكان للاحتفاظ بها في المتناول.

 

السفر مع الأطفال يمثل دائمًا تحديًا. يمكن أن يكونوا متحمسين ونفاد صبرهم بشكل خاص عندما يعلمون أنهم ذاهبون في إجازة على الشاطئ. تأكد من أن لديهم زجاجات مياه باردة ووجبات خفيفة صحية لتناولها. جرب لعبة سيارة بسيطة لتمضية الوقت. يحب العديد من الأطفال البحث عن أحرف الأبجدية على اللوحات. إذا شارك العديد من الأشخاص ، فقد يكون ذلك ممتعًا جدًا.

 

مع إجازات الشاطئ على وجه الخصوص ، هناك دائمًا حاجة إلى الاهتمام بسلامة الجلد. كن حذرًا بشكل خاص عند البقاء في الشمس لفترات طويلة بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً. استخدم واقٍ من الشمس بدرجة عالية من عامل الحماية من الشمس (SPF) واستبدله بعد أن تبلل أو تجف بالمنشفة. يمكن أيضًا للمنشفة التي تختارها أن تحدث فرقًا. تصبح المناشف السميكة ثقيلة وتميل إلى حبس الكثير من الرمال. يمكن أن ينتهي بك الأمر مثل المناشف الرقيقة على الشاطئ. ارتدِ نظارات شمسية لحماية عينيك وبعض أنواع الحماية للقدم لمنع قدماك من التعرض للحروق على الرمال الساخنة.

 

مع القليل من التحضير ، يمكن أن تكون إجازتك على الشاطئ ممتعة وخالية من المتاعب. عند وصولك إلى المنزل ، ستشعر بالراحة والانتعاش والاستعداد للعمل. خذ دقيقة لتفريغها وغسلها. لن ينتمي حتى يصرخ الأطفال ، "متى يمكننا الذهاب في إجازة على الشاطئ مرة أخرى؟"